Screening en Preventie

Door middel van een volledige screening is het mogelijk om jouw persoonlijke disfuncties te achterhalen. Door hier specifiek op te werken, heb je minder kans op blessures.

Wil je starten met lopen? Wil je je eigen sport naar een hoger niveau tillen? Vaak gaat dit gepaard met blessures of klachten.
Blessures of klachten treden op indien de intensiteit van training te hoog ligt, of indien je lichaam op een verkeerde manier belast wordt. Belangrijk om te weten is dat blessures in veruit de meeste gevallen te vermijden is.

De sleutel tot sporten zonder blessures ligt in preventief werken. Bij ons in Track gaan we aan de hand van een screeningsprotocol jouw lichaam gaan onderzoeken. Hierdoor kunnen we specifiek aantonen wat jouw persoonlijke disfuncties zijn en wat jouw risicofactoren zijn om blessures op te lopen.
Hierna wordt dan een op maat gemaakt preventieprogramma opgesteld om deze disfuncties weg te werken. Hierdoor heb je minder kans om blessures op te lopen.

MAIL VOOR MEER INFO