Skip to main content
Snelle revalidatie met een kinesist in Brugge

Kinesist voor triatlonsporters

Triatlon is een unieke sport die kracht, uithouding en techniek combineert in drie disciplines: zwemmen, fietsen en lopen. Deze constante belasting vraagt veel van je lichaam. Zelfs ervaren sporters merken dat kleine onevenwichten in kracht of houding kunnen leiden tot prestatieverlies of blessures. Bij Track in Brugge ondersteunen we triatleten met een persoonlijke, wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Onze kinesist helpt je om efficiënter te bewegen, beter te herstellen en met vertrouwen te trainen richting jouw triatlon.

✔ Multidisciplinair team

✔ Eigen trainingscentrum

✔ Monitoring met digitale testapparatuur

Laat je professioneel begeleiden

Maak een afspraak

Bel ons

De rol van een kinesist bij trainen voor een triatlon

Onze kinesist kijkt verder dan enkel het behandelen van blessures. We analyseren jouw bewegingspatroon, houding en spiergebruik tijdens elke discipline. Zo brengen we kracht, stabiliteit en mobiliteit in balans. Met behulp van een professionele inspanningstest meten we jouw trainingsdrempels en energieverbruik, zodat we weten binnen welke zones jij het meest efficiënt traint. Op basis daarvan stellen we een plan op dat past bij jouw schema en ambities. Deze werkwijze is een erg belangrijk onderdeel van onze sportkinesitherapie.

Maak een afspraak
Kinesist voor triatlonsporters
Onze garanties

Wij zorgen voor een

  • Persoonlijke aanpak
  • Uitgebreide expertise
  • Duurzaam resultaat
Kinesist voor triatlonsporters

Veelvoorkomende blessures bij triatleten

Door de combinatie van drie sporten ontstaan vaak specifieke klachten. Enkele veelvoorkomende blessures bij triatlon die onze kinesist behandelt zijn:

  • Schouderklachten door herhaaldelijke zwemslagen of beperkte schoudermobiliteit
  • Knieproblemen als gevolg van langdurige fietshoudingen
  • Achillespees- en scheenbeenklachten door intensieve looptraining
  • Lage rugpijn of heupinstabiliteit veroorzaakt door spieronevenwicht tussen de disciplines
  • Overbelasting van de enkels bij overgang van fietsen naar lopen
  • Peesontstekingen in schouder, knie of enkel door herhaalde overbelasting

Door gerichte oefeningen, correctie van techniek en ondersteuning, helpen we je om deze klachten niet alleen te verhelpen, maar ook te voorkomen.

Maak een afspraak

Persoonlijke begeleiding voor triatleten

Elke sporter is anders. Daarom stemmen we onze begeleiding af op jouw trainingsniveau en doelen. Onze therapeuten werken met op maat gemaakte oefenprogramma’s die kracht, mobiliteit en techniek verbeteren. Ook herstelmomenten tussen trainingen krijgen de nodige aandacht. Binnen Track combineren we de expertise van kinesitherapie met doelgerichte sportbegeleiding. Dankzij de samenwerking met collega-specialisten kunnen we een volledig traject aanbieden: van blessurepreventie tot prestatieoptimalisatie.

Revalidatie en opvolging na blessure

Na een blessure is een doordachte heropbouw nodig. Onze kinesist begeleidt je stap voor stap door een persoonlijk hersteltraject, zodat je op een verantwoorde wijze opbouwt naar je volgende triatlon. Door een gerichte revalidatie zorgen we ervoor dat je veilig en effectief terugkeert naar je vroegere prestatieniveau, vaak zelfs sterker dan daarvoor.

Maak een afspraak

Maak een afspraak en laat je begeleiden

Wil je blessurevrij trainen of je prestaties verbeteren? Als kinesist helpen we je met een combinatie van persoonlijke begeleiding, inspanningstesten en functionele triatlontraining. Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe een professionele aanpak het verschil maakt voor jouw triatlonprestaties.

Maak een afspraak

Stel een vraag

Aanbod

Ontdek onze diensten

Maak een afspraak

Kinesitherapie en revalidatie

Voor algemene klachten kan je bij ons terecht voor algemene kinesitherapie en revalidatie. Met onze kinesitherapie in Brugge vinden we de oorzaken van jouw klachten. Onze kinesist verhelpt deze klachten zodat je weer pijnvrij kan bewegen. Ook helpen we je met revalidatie na operaties.

Sportkinesitherapie

Een kinesist uit ons team helpt je te herstellen van verschillende sportblessures door middel van sportkinesitherapie. Dit doen onze ervaren kinesitherapeuten in Brugge door middel van actief herstel, waarmee we naar een pijnvrije manier van bewegen en sporten toe werken.

Screening en Preventie

Onze kinesitherapeuten verbeteren prestaties en voorkomen blessures met een persoonlijke sportscreening en gerichte begeleiding.

Fysieke training

Onze kinesitherapeuten verzorgen daarnaast ook sportbegeleiding, waarbij we je met kine op een medisch verantwoorde manier begeleiden om fitter en sterker te worden.

Inspanningstest

Laat je professioneel testen met een lactaattest bij Track in Brugge. Ontvang inzicht in je aerobe en anaerobe drempels, nauwkeurige trainingszones en persoonlijk advies. Perfect voor zowel beginnende lopers als ervaren duursporters. Inclusief optie voor coaching.

Contacteer ons en maak jouw afspraak in Brugge

Aarzel niet om contact met onze kinesitherapeuten op te nemen en maak jouw afspraak voor kinesitherapie. Bij ons team in Brugge vind je geheid een kinesist die jou door middel van kinesitherapie kan helpen met jouw klachten. Je vindt ons in de industriezone “De Blauwe Toren” te Monnikenwerve 83.

Volg Track via Facebook, Instagram of LinkedIn